El Bakımı: Ellerinizi Hak Ettiği Gibi Şımartın

Ellerimizi gün içinde o kadar çok kullanıyoruz ve o kadar fazla iş görüyorlar ki güçlü, sağlıklı ve yumuşacık olmayı hak ediyorlar. Eller, vücudumuzun en çok kullanılan kısmı olmasına rağmen bakımı açısından ihmal edilir. Ayrıca, yaşlanmanın ilk sinyallerini de ellerin üzerinde gözlemleriz. Ellerimizin rahatlaması, yıllara meydan okuması ve iyi görünüme sahip olması için rutin bir el bakımı gereklidir. Bir rutin dahilinde;

• Ellerin sağlıklı ve doğal sabunlarla yıkanması
• Nemlendirilmesi
• El bakım maskeleri
• El peelingleri
• El bakım serumları
• Güneş koruyucusu kullanılması

Yorgun ve kuru ellerinizi canlandırmak için oldukça faydalı katkı sağlayacaktır.

El Derisi Hangi Dokulardan Oluşur?

Eller bilek, avuç içi ve parmaklardan oluşur. İnsan iskeletinin en esnek yeri ellerdir. Ellerimiz günlük hayatta birçok faaliyeti yapabilmemizi sağlar. Bu nedenle ellerimizin sağlığı ve bakımı önemli olmalıdır.

Ellerimiz sürekli göz önünde ve en sık kullandığımız uzvumuzdur ve oldukça karmaşık bir anatomiye sahiptir. Eller 27 kemik, 27 eklem, 34 kas, 100’ün üstünde bağ doku ve tendon, birçok damar, sinir, yumuşak doku ve deri içerir. El sağlığımızı korumak günlük faaliyetlerimizi sürdürmemiz açısından önemlidir ve aynı zamanda el bakımı sayesinde de güzel, yumuşak, genç ve sağlıklı görünmelerini sağlayarak ellerimize hak ettikleri değeri vermemiz gereklidir.

Peki El Derisi Hangi Dokulardan Oluşur?

Deri genel olarak Epidermis, Dermis ve Hipodermis olmak üzere üç kısımdan oluşur. Epidermis derinin en dış tabakasıdır. Epidermisin altında Dermis tabakası vardır. Deri metabolizmasında da önemli bir rol oynar.

Epidermis

• Enfeksiyonlara karşı koruyucu tabakadır.
• İritasyon, alerji, hasar, leke, kırışıklık ve hassasiyet gibi problemler bu tabakada olur.

Dermis

• Epidermisi hipodermise bağlar.
• Ter bezleri ve saç folikülleri bu katmandadır.

Hipodermis

• Hipodermis cildi vücuda bağlar.

El Bakımında Nelere Dikkat Edilmelidir? Ele İyi Gelen Maddeler Nelerdir?

Çoğu kişi yüz ve vücut bakımına gösterdiği özeni, el bakımı için göstermemektedir. Eller sürekli dış faktörlere maruz kaldığı için yıpranmaları ve daha çok ilgiye ihtiyaç duymaları normaldir. El bakımına başlamadan önce belirlenmesi gereken bazı faktörler vardı:

• El Derinizin Tipi
• El derisi problemine neden olan sebepler
• El derisine iyi gelen maddeler
• El derisine iyi gelen bakım ürünleri

Cilt bakım rutinini yukarıdaki maddeleri gözeterek belirlemeliyiz çünkü ellerin neye ihtiyacı olduğunu bilmeden uygulayacağınız bakım ve bakım ürünleri eğer mevcut el derisine ve yaşanılan probleme uygun değilse, bu durum faydadan çok zarar getirecektir. Sonuç olarak ellerinizin güzelliğine kavuşması hem zaman alacaktır hem de yanlış ürüne harcadığınız para nedeniyle size daha pahalıya mal olacaktır.

El Bakım Ürünleri Nelerdir ve Bu Ürünleri Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

En çok dış etkenlere maruz kalan ellerdir. Özellikle gün içinde sık sık ellerinizi yıkamak ve dezenfekte etmek gibi faaliyetlerden ve hava şartlarından elleriniz nemini kaybeder, kurur ve çatlayabilir. Bu durumda el bakım ürünlerinden destek almanız faydalı olacaktır. Peki elleriniz için hangi el bakım ürünlerini kullanmalısınız? İhtiyacınıza göre:

• Nemlendirici
• Anti-aging
• Leke karşıtı el kremleri

Ayrıca;

• El peelingleri
• El bakım serumları

El bakım ürünleri seçerken:

• Değerli yağlardan ve bitkisel özlerden elde edilmiş içeriğe sahip el bakım ürünlerini tercih edebilirsiniz.
• Ellerinize ürünü uyguladıktan sonra ağırlık ve yapışıklık hissi vermeyen el bakım ürünleri sizi daha iyi hissettirecektir.
• Dermatolojik olarak onaylanmış ürünleri satın almalısınız.
• Cildi dış etkenlerden koruyan, bariyer görevi gören ürünleri almalısınız.
• Paraben ve silikon içermeyen ürünleri tercih etmelisiniz.
• Cildi onarmaya yardımcı olan C vitamini içeren ürünler seçebilirsiniz.
• Cildi beslemeye yarayan E vitamini içeren ürünler satın almalısınız.
• İçeriğinde sert kimyasallar içeren el bakım ürünlerinden uzak durmalısınız.

Eğer bitkisel içerikli ve esansiyel yağlarla zenginleştirilmiş doğal bir ürün arıyorsanız, sizlere Sensatia Menekşe ve Sardunya El Nemlendirici Kremi’ni öneririz. İçeriğindeki shea yağı, sardunya ve menekşe yağlarıyla ellerinizin cildini yatıştırır ve nemlendirir.

Ellerde Yaşanılan Problemleri Azaltmak İçin Ne Gibi Önlemler Alınabilir?

Ellere yaşanılan problemleri azaltmak için bazı önemleri aşağıda bulabilirsiniz:

• Elleri Ph değeri el derinize uygun sabunla derinlemesine yıkamak
• Yumuşak ve pürüzsüz olması için elleri mutlaka nemlendirici kremlerle nemlendirmek, beslemek ve güçlendirmek
• Zaman zaman peeling işlemi uygulamak
• El bakım serumu kullanmak
• Elleri güneşten ve soğuktan korumak
• Kimyasal maddelerle ve deterjanlarla temas ederken eldiven kullanmak
• Aşırı sıcak suya maruz bırakmamak
• El masajı uygulayarak kan dolaşımını hızlandırmak
• Gece yatmadan önce de bakım uygulamak